Bienvenue !

 

 

Nouveau rentrée : à partir de septembre 2017, l'association Yoga Cikitsa change de local et occupera l'Espace Viniyoga Alès

au 18 rue du 14 juillet au centre ville d'Alès.

Retrouvez tous les cours proposés  à l'Espace Viniyoga Alès

Voir : Les cours

 

N'hésitez pas à nous faire part de votre envie de pratiquer le yoga : contact

 

Reprise des cours le lundi 18 septembre 2017

 

 

 

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Cours de yoga

 

Le yoga est une pratique physique et respiratoire mais aussi une réflexion approfondie en vue d'une connaissance juste de soi-même.

Le type de yoga enseigné s'inscrit dans une tradition authentique, celle de T.K.V Desikachar, fils de T.Krishnamacharya.

Cet enseignement, fondé sur le respect de la personne, propose une pratique adaptée et accessible à chacun : hatha yoga/viniyoga.

 

 

 

Yogathérapie

 

La yoga thérapie agit en complément d’un traitement médical.

la yoga thérapie prend en compte la personne dans sa globalité. Elle est éminemment spécifique ; ainsi deux personnes souffrant d’une même maladie auront des pratiques différentes. La variété des outils du yoga – posture, respiration, concentration, utilisation des sons, texte des Yogas sūtras de Patanjali – et de l’Ayurveda – prise du pouls, alimentation, mode de vie – permet cette adaptation à chacun.